Terapias naturales: Hongos

Los hongos se reproducen en la piel o las mucosas ya que es ahí donde hay humedad y calor, uno de sus sitios preferidos son los pies.

En el caso de los pies hay que evitar la sudoración, con calcetines de algodón y zapatos transpirables o sandalias, si el tiempo lo permite, hay que evitar que lo niños anden descalzos por piscinas y duchas públicas. Existe otro tipo de hongo que produce manchas que se vuelven  blancas por la acción del sol (pitiriasis versicolor), las producidas por cándida albicans y las tiñas.

La humedad interna de nuestro cuerpo  también es importante eliminarla con una alimentación adecuada evitando bollería, pan de mala calidad, exceso de dulces, alimentos procesados, salsas, comidas aceitosas, y se debe evitar el abuso de frutas, ensaladas y agua fría sobre todo en invierno y durante las  comidas, una vez resuelto el problema de hongos podemos volver a la dieta habitual, también es conveniente evitar la ingesta de la lácteos y las comidas muy condimentadas con especias.

1. Alimentos que ayudan:

Algas, miso, perejil, rábanos, cebolla, cebollino, ajo, vinagre de manzana, trigo sarraceno, manzanilla, orégano, y pepino. Y comer mucha pera y sandía.

Una vez el hongo se ha instalado debemos aplicar algún remedio antimicótico como el ajo, jengibre, tomillo, aloe  vera, vinagre de manzana o aceite esencial de árbol del té.

2. Recomendaciones caseras y efectivas:

– Empapar un algodón con vinagre de manzana y aplicarlo  si es una zona pequeña como un dedo…. En el caso del pie de atleta.Si es una zona más amplia o los pies;  se sumergen en agua con el vinagre  . ½ litro de vinagre con dos litros de agua , introduciendo los pies  20 minutos. Hacer baños diarios.(el vinagre de manzana contiene ácido málico y enzimas que eliminan los bacilos y los hongos causantes de muchas infecciones).

 – El árbol del té  es un antimicótico y se puede aplicar directamente sobre la zona afectada. En casos de pieles sensibles diluirlo en 6 gotitas de aceite de almendras por ejemplo.

– Jengibre: este contiene componentes anti fúngicos y es muy efectivo para el pie de atleta. Podemos hervir 30 gramos de esta raíz en una taza de agua, dejar reposar,colar y poner sobre la piel varias veces al día.

– Aplicar plata coloidal.

– También la toma de probióticos es importante  en verano,  para tener una buena flora bacteriana en los intestinos, ya que muchas veces se instalan porque no tenemos fuertes las defensas.

– Consumir Vitamina C.

– Suplementos a base de ajo, extracto de pomelo, extracto de olivo, de tomillo y romero;  también los aceites  esenciales de clavo, canela y orégano). (Nutergia).