{"id":504,"date":"2024-06-09T12:35:38","date_gmt":"2024-06-09T10:35:38","guid":{"rendered":"http:\/\/stikets.com\/blog\/?p=504"},"modified":"2024-09-26T16:22:36","modified_gmt":"2024-09-26T14:22:36","slug":"meriendas-para-bebes-de-1-a-2-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/meriendas-para-bebes-de-1-a-2-anos\/","title":{"rendered":"Meriendas para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Elaborar una <strong>pauta semanal de meriendas para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os\u00a0<\/strong>es la mejor manera de asegurarte de que reciben los aportes necesarios de prote\u00ednas, vitaminas y fibra.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, a la hora determinar el plan de alimentaci\u00f3n para tu beb\u00e9 tienes que prestar especial atenci\u00f3n, tanto a cantidades como al tipo de alimentos, ya que no pueden tomarlos todos desde el principio. Como ya sabes, se van introduciendo de forma progresiva. La alimentaci\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os tiene que prepararse con sumo cuidado y no se deber\u00eda dejar a la improvisaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Pauta semanal de meriendas para beb\u00e9s\" src=\"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/pexels-andrea-piacquadio-3820131-1024x828.jpg\" alt=\"Pauta semanal de meriendas para beb\u00e9s\" width=\"800\" height=\"647\" \/><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo elaborar una pauta semanal para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n<p>Al mismo tiempo, si te preocupas de pensar una <strong>pauta semanal para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os<\/strong> de meriendas, podr\u00e1s tener bajo control la cantidad de az\u00facares y grasas que tus hijos ingieren. Un ejemplo de meriendas para beb\u00e9s equilibradas y saludables ser\u00edan:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>&#8211; Lunes:<\/strong> Pl\u00e1tano y yogur con avena.<br \/><strong>&#8211; Martes:<\/strong> Arroz con leche.<br \/><strong>&#8211; Mi\u00e9rcoles:<\/strong> Yogur con fruta sin az\u00facar.<br \/><strong>&#8211; Jueves:<\/strong> Manzana en trocitos muy peque\u00f1os y uvas.<br \/><strong>&#8211; Viernes:<\/strong> Pan con queso y un zumo de frutas para acompa\u00f1ar.<br \/><strong>&#8211; S\u00e1bado: <\/strong>Leche con bizcocho casero de avena y pl\u00e1tano.<br \/><strong>&#8211; Domingo:<\/strong> Pan con mermelada casera.<\/p>\n<p><strong>La fruta est\u00e1 presente en la gran mayor\u00eda de meriendas y es conveniente que sigas incorpor\u00e1ndola en la misma medida<\/strong> cuando elabores tu pauta semanal de meriendas para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os personalizada. De igual forma, a la hora de crear tus propios men\u00fas, <strong>ten en cuenta las alergias e intolerancias de tus hijos<\/strong>, evitando tambi\u00e9n aquellos alimentos que a\u00fan no les han sido introducidos en la dieta. Y, por \u00faltimo, <strong>presta atenci\u00f3n a sus gustos<\/strong>, para que la merienda se convierta en un momento del d\u00eda esperado por tu beb\u00e9.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elaborar una pauta semanal de meriendas para beb\u00e9s de 1 a 2 a\u00f1os\u00a0es la mejor manera de asegurarte de que reciben los aportes necesarios de prote\u00ednas, vitaminas y fibra. Adem\u00e1s, a la hora determinar el plan de alimentaci\u00f3n para tu beb\u00e9 tienes que prestar especial atenci\u00f3n, tanto a cantidades como al tipo de alimentos, ya [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14193,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[],"class_list":["post-504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-practicos","category-recetas-para-ninos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stikets.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}